ازدواج

sssssi

مدیر استارتر

عضویت: 1402/04/27

تعداد پست: 1454

ازدواج

1402/05/14

13:32

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

boshra_goli

عضویت: 1401/04/15

تعداد پست: 20267

خب

تو یک زنی ^_^..! زیبا باش! لباس خوب بپوش! ورزش کن! مواظب هیکل و اندامت باش! هر سنی که داری خوب و زیبا بگرد! همیشه بوی عطر بده! مطالعه کن و آگاهی ات را بالا ببر... خودت را به صرف قهوه ای یا چایی در یک خلوت دنج مهمان کن! برای خودت گاهی هدیه ای بخر! وقتی به خودت و روحت احترام میگذاری احساس سربلندی میکنی آنوقت دیگر از تنهایی به دیگران پناه نمیبری و اگر قرار است انتخاب کنی کمتر به اشتباه اعتماد میکنی یادت باشد .."برای یک زن عزت نفس غوغا میکند"

1402/05/14

13:32

0 نفر لایک کرده اند ...

manootahaa

عضویت: 1401/12/01

تعداد پست: 7106

خبری توش نیست

1402/05/14

13:32

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

sssssi

مدیر استارتر

عضویت: 1402/04/27

تعداد پست: 1454

خبری توش نیست

چرا مگه بد سرخونه زندگیتی

1402/05/14

13:33

0 نفر لایک کرده اند ...

آسممان

عضویت: 1401/03/29

تعداد پست: 19242

تجربه نکردم ولی خوبش خوبه لابد

🍀🍀🍀🍀🍀 یادم بمونه هیچ چیزی از هیچ کس بعید نیست یادم بمونه چقدر امروز شرایط سختی داشتم یادم بمونه هر چند به ته خط رسیده باشم ولی امید داشته باشم خدا را چه دیدی شاید یکی از همین روزها نوبت من باشد 😔😔 ♡این نیز بگذرد♡

1402/05/14

13:33

1 نفر لایک کرده اند ...