گیاه خار مریم داروی کبد چرب هشت . باید عرق خار مریم رو بخرید و استفاده کنید . مقدار مصرف به گرید چربی کبد بستگی داره .
با گیاه خار مریم داروی لیورگل درست شده که داروخانه میفروشه و اغلب پزشک ها با توجه به مقدار چربی کبد تجویز می کنند روزی چقدر مصرف بشه .
برای درمان کبد چرب حتما باید فعالیت کرد . مثل پیاده روی تند . فعالیتی که ضربان قلب رو تند کنه . لازم نیست از اول فعالیت تند و طولانی باشه ولی کم کم باید به حدی رسید که حداقل بیست دقیقه روزی فعالیتی داشته باشید که ضربان قلب رو بالا ببره . چیز های سرد نباید بخورید . وسط غذا و تا دو ساعت بعد از غذا آب و مایعات مخصوصا سرد نخورید . کلیه ی چیز های کارخانه ای . انواع سوسیس و کالباس ، پنیر پیتزا ،خامه قنادی و انواع سس اصلا استفاده نشه . حجم غذا باید کم بشه و کم چرب خورده بشه . که بهترین حالت این هست که رژیم اصولی زیر نظر پزشک باشه