2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تو رو خدا

اره

پارسال تو ۱۳ صفر نی نی سایت گفته بودن 

منم رفتم بازار واسه خونه دار شدن واسه خودمون و داییم اینا یه آویز چشم زخم خریدم 

واسه خودمم یه جفت جوراب مردونه  خریدم به نیت رسیدن به عشقم و دوتا مقنعه واسه خودمو و خواهرم که فرهنگیان قبول شیم منکه پارسال کلا رتبم خوب نشد و شخص بود در نمیام و از همون پارسال به نیت کنکور امسال خریدم

خودمون و داییم اینا خونه دار شدیم

من به غشقم رسیدم و خواهرمم معلم شد 

فقط اون مقنعه من مونده از چیزایب که خریدم که ان شاءالله اونم درست بشه دعا کن واسم😍

اره پارسال تو ۱۳ صفر نی نی سایت گفته بودن  منم رفتم بازار واسه خونه دار شدن واسه خودمون و دای ...

خداروشکر

برای ازدواج جوراب سفید برای خودم بخرم یا همسری که برام درست بشه؟

خداروشکر برای ازدواج جوراب سفید برای خودم بخرم یا همسری که برام درست بشه؟

من یه جوراب مردونه گرفتم

میتونی واسه خودت شال سفید بگیری واسه اون جوراب😅

راستی واسه عمومم یه شال سفید گرفتیم که نامزد کنه اونم خداروشکر با کسی که میخواست نامزد کرد

خداروشکر برای ازدواج جوراب سفید برای خودم بخرم یا همسری که برام درست بشه؟

میگن چیزی بخری که بعدا استفاده بشه مثلا من جورابو دادم به نامزدم پوشید یا شال زن عمومو واسه نامزدی براش بردن

یا اون چشم زخما هم واسه خونه که وصل کنیم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

قرص جوش

mm1384 | 1 دقیقه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز