2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

متوجه نمیشم اپلیکیشن سلامتی در مورد چیه؟

در مورد زمان پریود و تخمک گذاری ,  pms و...
به این صورت که باید روز اول پریود رو ثبت کنید طول دوره پریود هم بزنید مثلا ۵ , 6 یا ۷ روزه
تایم سیکلتون هم مشخص میکنید (فاصله بین دو پریود) معمولا بین ۲۱ تا ۳۰ روز
طبق اطلاعاتی که ثبت کردید تایم پریود بعدی زمان دقیق تخمک گذاری زمان مشخص سندروم پیش از قاعدگی برای مدیریت خلق و خو

اره کاملا رایگان تو گوگل پلی و کافه بازار سرچ کنید هرلایف (herlife) یا از طریق این لینک مستقیم دان ...

چه عالی ممنون عزیزم من نمونه های خارجیشو دیده بودم اما برام سخت بود کار کردن باهاش چون اصطلاحاتشو بلد نبودم

چه عالی ممنون عزیزم من نمونه های خارجیشو دیده بودم اما برام سخت بود کار کردن باهاش چون اصطلاحاتشو بل ...

جدای از زبانش که فارسی کلی امکانات خوب داره میتونی سوالتو تو قسمت پرس و گو مطرح کنی و پزشکاشون بهت جواب میدن
میتونی به صورت ناشناس با بقیه کاربرا صحبت کنی
تو بخش مقاله ها کلی مطالب مفید هست که اطلاعاتت رو بالا میبره
میتونی گزارش اختصاصی برای ارائه به پزشکت هم داشته باشی

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792