الان برام یه نامه اومده دعوتم کردن به مهمانی چای ولی اصلا نمیدونم چی کار کنم تا حالا نرفتم کلا استرس گرفتم قرار ساعت ده باید زودتر برم یا فیکس سر ده زنگ درو بزنم .یعنی کلا ریختم بهم روابطم با خانم ها زیاد اکی نیست صبحونه چی میدن اخه میهمونی دیگه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.