خواهش میکنم اونایی ک کبدشون چرب بیان

sisijooooonam

مدیر استارتر

عضویت: 1401/09/22

تعداد پست: 1027

انزیمات رو هم چکن کن

ازمایش کلی تازه دادم ولی دکتر چیزی بهم نگفت فقد سونو رفته بودم دکترم گفت کبدت چربه

 اگه امضامو خوندید سلامتی همه ی پدر مادرای عزیز یصلوات بفرستید 😘♥

1402/05/09

|

20:59

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sisijooooonam

مدیر استارتر

عضویت: 1401/09/22

تعداد پست: 1027

پیاده روی سریع رو تو برنامت قراره به روزی نیم ساعت حداقل

بله حتمن

 اگه امضامو خوندید سلامتی همه ی پدر مادرای عزیز یصلوات بفرستید 😘♥

1402/05/09

|

21:00

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

malake64

عضویت: 1400/08/19

تعداد پست: 2382

چیکار کردی خوب شدی عزیزم 

گفتم که کاهش وزن😅

امضامو ببین😅

رژیم بگیر چرب وچیلی نخور برنجتو کم کن

من قبلا خیلی غذای چرب میخوردم ،ته دیگ فراون ،ولی الان نه روغن بره دهنم حالاتهوع میگیرم

توهم نگران نباش من ده کیلو کم کردم گرید یک شدم زود میاد پایین

انشاله درست میشه🌷

  عضو تاپیک لاغری دورهمی دوستانه🤗وزن شروع ۸۲😔🔓  👈🏼81.300🔓🥺🥺۸۵.۲۰۰😭🔒

1402/05/09

|

21:00

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شیداr

عضویت: 1399/05/01

تعداد پست: 38279

ازمایش کلی تازه دادم ولی دکتر چیزی بهم نگفت فقد سونو رفته بودم دکترم گفت کبدت چربه

خدارو شکر 

پس با همین برنامه که گفتم پیش برو آخر سال ی سونو بده پیاده روی رو حتما حتما حتما منم هر روز روزی یک ساعت دارم میرم

1402/05/09

|

21:01

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sisijooooonam

مدیر استارتر

عضویت: 1401/09/22

تعداد پست: 1027

گفتم که کاهش وزن😅 امضامو ببین😅 رژیم بگیر چرب وچیلی نخور برنجتو کم کن من قبلا خیلی غذای چرب میخو ...

قربونتبرم انشالله 

 اگه امضامو خوندید سلامتی همه ی پدر مادرای عزیز یصلوات بفرستید 😘♥

1402/05/09

|

21:01

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شیداr

عضویت: 1399/05/01

تعداد پست: 38279

بله حتمن

😚

1402/05/09

|

21:01

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شیداr

عضویت: 1399/05/01

تعداد پست: 38279

قرص لیور گل هم روزی ی دونه بخوری خوبه کاملا گیاهی هیچ عوارضی نداره

1402/05/09

|

21:02

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sisijooooonam

مدیر استارتر

عضویت: 1401/09/22

تعداد پست: 1027

😚

فدات شم تشکر 

 اگه امضامو خوندید سلامتی همه ی پدر مادرای عزیز یصلوات بفرستید 😘♥

1402/05/09

|

21:03

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شیداr

عضویت: 1399/05/01

تعداد پست: 38279

فدات شم تشکر 

خواهش میکنم 💋

1402/05/09

|

21:03

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

malake64

عضویت: 1400/08/19

تعداد پست: 2382

قربونتبرم انشالله 

خدا نکنه عزیزم 

به گفته ی دوستمون با کمی رژیم وپیاده روی درست میشه 

توکل بر خدا

  عضو تاپیک لاغری دورهمی دوستانه🤗وزن شروع ۸۲😔🔓  👈🏼81.300🔓🥺🥺۸۵.۲۰۰😭🔒

1402/05/09

|

21:03

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مدادشمعی75

عضویت: 1401/07/11

تعداد پست: 998

من گرید سه بودم دردم داشتم  درمانش فقط کاهش وزنه  الان هیچی ندارم یه ماه نشده سونو دادم& ...

عزیزم میشه یه کم راجب به رژیمت بگی چه میخوردی چی رو حذف کردی ورزشت چطور بود و اینکه توی چه مدت این کاهش رو داشتی 

1402/05/09

|

21:04

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

malake64

عضویت: 1400/08/19

تعداد پست: 2382

عزیزم میشه یه کم راجب به رژیمت بگی چه میخوردی چی رو حذف کردی ورزشت چطور بود و اینکه توی چه مدت این ک ...

کالری شماری میکنم عزیزم توهمین نی نی سایت با دوستان

از اواخرزمستون شروع کردم یه ماهی م استپ داشتم 

همه چی هم میخورم  ولی بیشتر سالم خوری دارم 

برنحو سه بار در هفته میخورم .نوشابه یه بار .فست فود یه بار در ماه .یه بار در روز نون میخورم .ورزشم فقط پیاده رویه

نیم ساعت بعد از هر وعده صبح وعصر

  عضو تاپیک لاغری دورهمی دوستانه🤗وزن شروع ۸۲😔🔓  👈🏼81.300🔓🥺🥺۸۵.۲۰۰😭🔒

1402/05/09

|

21:09

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مدادشمعی75

عضویت: 1401/07/11

تعداد پست: 998

کالری شماری میکنم عزیزم توهمین نی نی سایت با دوستان از اواخرزمستون شروع کردم یه ماهی م استپ داشتم&n ...

آفرین عزیزمممم ماشالله به اراده تون ایول 😍😍💪🧿🧿بعد دارویی چیزی نخوردین ؟؟مکمل استفاده کردین ؟؟ریزش مو یا شل شدن پوست نداشتین ؟؟؟

1402/05/09

|

21:13

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

malake64

عضویت: 1400/08/19

تعداد پست: 2382

آفرین عزیزمممم ماشالله به اراده تون ایول 😍😍💪🧿🧿بعد دارویی چیزی نخوردین ؟؟مکمل استفاده کردین ؟؟ری ...

نه هئچ کدوم ،چون غذای کامل میخوردم ،بعصی وقتا قرص آهنو مولتی ویتامین هم استفاده کردم خیلی کم

قربونت برم عزیزم سلامت باشی😍😘

  عضو تاپیک لاغری دورهمی دوستانه🤗وزن شروع ۸۲😔🔓  👈🏼81.300🔓🥺🥺۸۵.۲۰۰😭🔒

1402/05/09

|

21:16

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مدادشمعی75

عضویت: 1401/07/11

تعداد پست: 998

نه هئچ کدوم ،چون غذای کامل میخوردم ،بعصی وقتا قرص آهنو مولتی ویتامین هم استفاده کردم خیلی کم قربونت ...

ممنون از راهنماییت عزیزم ان شالله به زودی وزن ۶۵رو ببینی تو میتووونی 😍♥️💪

1402/05/09

|

21:17

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب