poiulkjh مدیر عضویت: 1401/05/01 تعداد پست: 672 عنوان تپلا بیان | مشاهده متن کامل بحث + 158 بازدید | 32 پست چطورین ی رژیم خوب پیدا کردم رژیم کانادائی میاین با هم شروع کنم و مانکن بشیم از فردا میخوام شروع کنم و هر روز هم حس گرسنگی و هر چیز دیگه ای رو بگم بیاین به هم انگیزه بدیم واقعا خسته شدم دیگه از بس بهم گفتن چقد چاق شدی مبخوام ی تغیر اساسی کنم. 1402/05/09 | 15:37 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
ماه_نو_و_مرغان_آواره عضویت: 1398/12/16 تعداد پست: 3349 روز اول رژیم کانادایی در وعده صبحانه به شما اجازه نوشیدن یک استکان قهوه همراه با یک حبه قند را مید ... درست فهمیدم نان حذفه تقریبا؟؟؟:/ مـــن بہ لبـــاســاتݥ حســـــادټ میــکنـم کہ همیـــشہ عطـــر ِ تنــت رو احســاس مے کنن! :)
poiulkjh مدیر استارتر عضویت: 1401/05/01 تعداد پست: 672 تو ضیح بده ۱۵ روز هیچ نخوری یا چی؟ گذاشتم عزیزم
ماه_نو_و_مرغان_آواره عضویت: 1398/12/16 تعداد پست: 3349 اره نان نداره 😂 خیلی سخته که 😑😐😐😐😐😐😐 مـــن بہ لبـــاســاتݥ حســـــادټ میــکنـم کہ همیـــشہ عطـــر ِ تنــت رو احســاس مے کنن! :)
ماه_نو_و_مرغان_آواره عضویت: 1398/12/16 تعداد پست: 3349 کاهش وزنش چقدره تو این ۱۵ روز؟ مـــن بہ لبـــاســاتݥ حســـــادټ میــکنـم کہ همیـــشہ عطـــر ِ تنــت رو احســاس مے کنن! :)
poiulkjh مدیر استارتر عضویت: 1401/05/01 تعداد پست: 672 خیلی سخته که 😑😐😐😐😐😐😐 ولی از هر کی پرسیدم میگه ارزش داره
poiulkjh مدیر استارتر عضویت: 1401/05/01 تعداد پست: 672 یا شما میتونین هر رژیمی که دوست داشتید بگیرید ببینیم کی زود تر وزن کم میکنه این طوری رقابتی هم خیلی خوبه
ماه_نو_و_مرغان_آواره عضویت: 1398/12/16 تعداد پست: 3349 8الا10 چه عالی مـــن بہ لبـــاســاتݥ حســـــادټ میــکنـم کہ همیـــشہ عطـــر ِ تنــت رو احســاس مے کنن! :)
ماه_نو_و_مرغان_آواره عضویت: 1398/12/16 تعداد پست: 3349 میای از فردا شروع کنیم؟ کالری مصرفی روزانش چقدره؟ مـــن بہ لبـــاســاتݥ حســـــادټ میــکنـم کہ همیـــشہ عطـــر ِ تنــت رو احســاس مے کنن! :)
poiulkjh مدیر استارتر عضویت: 1401/05/01 تعداد پست: 672 کالری مصرفی روزانش چقدره؟ نمیدونم تو گوگل میاره اگه بزنی
ماه_نو_و_مرغان_آواره عضویت: 1398/12/16 تعداد پست: 3349 اره خوبه چند کیلویی ۷۰ 🥲 ولی همش رفته تو شکم پهلوم باید ۱۰ کیلویی کم کنمالان دانشگاهم نمیتونم گشنگی بکشم وگرنه باهم شروع میکردیم 😇 مـــن بہ لبـــاســاتݥ حســـــادټ میــکنـم کہ همیـــشہ عطـــر ِ تنــت رو احســاس مے کنن! :)