2777
2789
عنوان

سرد شدن

82 بازدید | 2 پست

سلام ی سوال دارم چرا اقایون تا باهاشون خوب برخورد میکنی سرد میشن و پرو؟ اصن رفتارشون عوض میشه متوقع میشن

طی شدایام برومندی ما در سختی/همچو آن دانه ک در زیر قدم سبز شود
سلام عزیزم دنبال مرد سالم بگرد ، مرد سالم اینطور نیست ادمه و عادی رفتار میکنه و اگه واقعا بخوادت سرد ...

دقیقا

طی شدایام برومندی ما در سختی/همچو آن دانه ک در زیر قدم سبز شود

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792