سلام. بچه ها من بدنم یه طوریه انگار جون ندارم یه بچه دارم یکی هم سقط کردم. صبح ک چه عرض کنم بعدازظهرا شبا کلا طول روز بدنم جون نداره بیحالم هرچی قرص ومکمل میخورم فایده نداره.دیگه بدم اومده ازخودم توروخدا بگین چیکارکنم.چه جوری صبحا بیدار شم و حال داشته باشم
ده شب میخوام دو تا بچه کوچیک دارم پنج صبح بیدار میشم به زندگیم میرسم
آجیل اینا بخور
صبح بیدارشو قهوه بخور
چکابم بده
اگ بچت میذاره شبا زود بخاب راه حل جادویی وجود نداره
سه چهار شله ساعت دو میخابیدم صبح زود بیدار میشدم واقعا مذیض بودم افت قند داشتم از زور بیخابی... دیشب دیگ یازده خابیدم صبح یکم شرایطم بهتر بود
کم خونی نداری؟ ی چکاب کامل حتما بده
سه شیره اصل بگیر روزی ی قاشق بزن ب آب بخور برا بدن خیلی خوبه قبل خواب سعی کن بیشتر غذاهات گرمیجات باشه والا بیشترمون همینیم چون سردیجات خیلی میخوریم من اگه شب قبل خواب سردیجات بخورم صب ب زور از تو رحتخوابم پا میشم
ویتامین ای خوردی ؟
باید باشگاه بری که بدنت از تین سکونی گه داره دربیاد و عضلاتت بیدار بشه
هیچ راهی نداره جز اینکه صبحا زود بیدار شی بعد از ظهرا نخوابی که شبابتونی زود بخوابی هرروز دوش با آب نسبتا خنک بگیری در طول روزم بری پیاده روی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
50 ثانیه پیش
53 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
