یکی بری باشگاە ورزش مخصووص
این یکی دستگاهە البتە دقیق نمیدونم دائمی یا نە ولی باید از شوهرم بپرسم بادکش سینەس بادکش پستان وکیوم مکندەس می مکە نگە میدارە تو همون حالت بعد وکیومو برمیداری هرشب ادامە میدی پنج دیقە بسە
باعث میشە خون تو پستونا بە جریان بیفتە و حجم بگیرە
یکیم اینکە بری پیش طب سنتی ها بگی بادکش گذاری میخوام جهت حجم سینە
از شوهرمم میپرسم ببینم دیگە چی خوبە ولی یادم بنداز