2777
2789
عنوان

전정국 ...... سون

| مشاهده متن کامل بحث + 4346 بازدید | 1310 پست
گوه نخور 😒  ریدی  سلام دارم

ادب موج میزنه بینمون 😂

میدونم 

حالم بد بود الان یساعت حال بدیم داره وقتش تموم میشه میرم رو مود خوب 😐

خوشم نمیاااااد بگو خوبممممم

 و بخشی از وجودِ من ،تا همیشه بابت نداشتنِ تو، غمگین می‌ماند..

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ادب موج میزنه بینمون 😂 میدونم  حالم بد بود الان یساعت حال بدیم داره وقتش تموم میشه میرم رو م ...

شک داشتییییی ؟🤣 این همه داریم زحمت میکشیممم که با ادب باشیمم 

عاهااااا اینو اینجور در نظر میگیرم که منووو دیدی خوب شدی😌😌😌 اصن شک نادارام 

خوبمممم

... هیچ وقت شانس نبوده، همیشه خدا بوده یادت نره اینو :) ....

لیختش اشکام نوموخام اصلا🥲🥲🥲 دوسیت دارم بز بزی🥲 

تغییر مود دادم 😂🤣

گوه خوردیییی 

شمام مث من خیلی فوضولید ؟

 و بخشی از وجودِ من ،تا همیشه بابت نداشتنِ تو، غمگین می‌ماند..

آخه من خیلی فوضولم دیگ 🤣🤣 میرم تاپیکای شماهارو چک میکنم تازه لایکم میکنم 😐🤣🤣

هعی🤣

تعلیق...     فقط شهریار که میگه:آزرده دل از کوی تو رفتیم و نگفتی ..کی بود؟ کجا رفت؟..چرا بود و چرا نیست..
آیتک چجوری میتونی انشا بنویسی لعنتیییی ☺️🤣💔

نمیدانممم

انشا میخوای؟

بنویسم؟

تعلیق...     فقط شهریار که میگه:آزرده دل از کوی تو رفتیم و نگفتی ..کی بود؟ کجا رفت؟..چرا بود و چرا نیست..
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792