2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  전정국 ...... سون
2789
عنوان

전정국 ...... سون

| مشاهده متن کامل بحث + 4346 بازدید | 1310 پست
1402/05/01
|
21:48
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

هت🤣🤣 اشتبا تایپیه منظور ها بود بچه ها  نااح ایه و حدیث بارا پرنده س عربیشم میفرستی اگه بف ...

نمیدونم🥲

هر شب ساعت ۱۱ ماه و میبینم یادش میوفتم چون بش گفتم ی بار ماه و ببینه اون شب کامل بود:/

رها من ته رفاقتم واسه شما ۳ تا ..

تعلیق...     فقط شهریار که میگه:آزرده دل از کوی تو رفتیم و نگفتی ..کی بود؟ کجا رفت؟..چرا بود و چرا نیست..
1402/06/05
|
22:42
تیکه بود یا چی ؟😒🤣 گوه نخور  خواهش میکونم

ن با من اصن تیکه بلدم بندازم😌😌😌🤣 

باشه عاسیسمممم 

بوکونن خواهش 😌

... هیچ وقت شانس نبوده، همیشه خدا بوده یادت نره اینو :) ....

1402/06/05
|
22:42
نمیدونم🥲 هر شب ساعت ۱۱ ماه و میبینم یادش میوفتم چون بش گفتم ی بار ماه و ببینه اون شب کامل بود:/ ر ...

🥺 لنتیی من بیس چاری پای ماه پلاسم 


پاییی رفاقتت هستیم تا اخرشش انشالله 😌 خدا ما رو برا هم حفظط کنه تا اخرشششش🥺💜 

... هیچ وقت شانس نبوده، همیشه خدا بوده یادت نره اینو :) ....

1402/06/05
|
22:43
🥺 لنتیی من بیس چاری پای ماه پلاسم  پاییی رفاقتت هستیم تا اخرشش انشالله 😌 خدا ما رو برا هم ...

اوم🥲


تعلیق...     فقط شهریار که میگه:آزرده دل از کوی تو رفتیم و نگفتی ..کی بود؟ کجا رفت؟..چرا بود و چرا نیست..
1402/06/05
|
22:44
اطلاعات دیگر هم میخواهید سرورم؟😌😌🤣

دارم شام میخورم ن تورو ابرفز😭

تعلیق...     فقط شهریار که میگه:آزرده دل از کوی تو رفتیم و نگفتی ..کی بود؟ کجا رفت؟..چرا بود و چرا نیست..
1402/06/05
|
22:45
آقا ولی قیافم غلط اندازهههه 😭🤣 اوهوم خیلی پاکم 🥲🤣 نمیدونم ولی همچیو از چی یاد گرفتم 🤣🤦🏻‍♀️

وحی شده انقد پاکی 😭😂🫂

تعلیق...     فقط شهریار که میگه:آزرده دل از کوی تو رفتیم و نگفتی ..کی بود؟ کجا رفت؟..چرا بود و چرا نیست..
1402/06/05
|
22:47
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

چرا من شوهر نمیکنم حتی خاستگارم ندارم

لیلیث2 | 1 ثانیه پیش

کتابی ک من نوشتم 😁🤍 و دوره هایی ک طراحی کردم 🤓✌️

ایلیاجوووونی3 | 3 ثانیه پیش

دیشب دو دختر با لباس زیر اومده بود خرید

زیرمبل | 15 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

کیا شوهرشون رژیمه 🫠🫠🫠

اتفاقا من راحت شدم وقتی رژیم نبود باید ن...
1 دقیقه پیش

همسر مورد علاقه

برو بخواب حالت خرابه
1 دقیقه پیش

روز یازده انتقال بی بی چکم منفی شد 😭😭

خدا کنه دروغ باشه به رودم نفوذ نکرده باش...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  1 روز پیش
من یه گناه خیلی بزرگ کردم چند سال پیش خیلی پشیمونم
توسط   نیلاjojo  |  8 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

از حس ششم ترسیدم

drchef | 1 روز پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 1 روز پیش

سهم شما یک صلوات برای تعجیل در فرج مهدی صاحب الزمان 🤗❤️

ماهی_برکه_کاشی | 18 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
ینی من باید سفره مادرشوهرمو جمع میکردم آیا
توسط   من_یه_پرنده_ام  |  6 ساعت پیش
با کدوم کاربر حال میکنید و دوسش دارید
توسط   الییی_خانوم_هستم  |  7 ساعت پیش
چه موقع از خوشحالی خوابتون نبرد ❓
توسط   drasmam  |  8 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک