2777
2789
عنوان

توهم

102 بازدید | 8 پست

چند روزه سر درد دارم و امروز سردردم یهو قطع شد خوشحال شدم تا اینکه از ظهری هی انگار داره یکی صدام میزنه تو خونه تنهام/: 

اصلا یه جور صداش طبیعیه چند بار رفتم کل اتاق و خونه وگشتم گفتم نکنه کسی باشه

روانی  و متوهم نبودم که اونم شدم

چی کنم به نظرتون؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خوب بپر برو خونه همسایه دوستی چیزی کسی نیست منم اینجوری شدم قرآنت بزار بالا سرت آروم میشی

نه کسی ندارم برم پیشش

هوم اره الان میرم قران پلی میکنم یه کم ارامش میده

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792