2777
2789
عنوان

دم دادن

42 بازدید | 5 پست

  

بچه ها شما ماکارونی و دم میدین؟؟یا فقط همون چند دقیقه ای که نوشته میجوشونید؟

آخه من یه بار تو تلوزیون دیدم برنامه ی دست‌پخت بازیگرا فقط جوشاندن 

ما دم میدیم مثل برنج

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چجوری؟؟یعنی همونجور خشک سرخ کنم؟مگه میشه؟

نه وقتی آبکش کردی وبا مواد مخلوط کردی دیگه دم نذار توی تابه تفتش بده 

تا الان ساندویجی رفتی که  ساندویجی ماکارانی داشته باشن؟ 

اونا مواد رو آماده میکنن وموقع تحویل به مشتری تفتش میدن خوشمزه میشه

در سرم جنگ های بسیاریست وتنها کشته اش منم.
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز