راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
قهرتون سه سال طول کشیده اگر اینطوره به چیزی فراتر از بچه های نی نی سایت نیاز داری عزیزم اینجا نهایتش قهرهای ی هفته رو بتونیم درست کنیم تازه ی عده کلا تو کار جدا کردن و با وصل کردن مشکل دارن شانس بیاری به اونا بر نخوری دوست من