2777
2789

دوستی دارم ک رابطه ۸ ماهه با اقایی داشته ک اون اقا دوسش داشت خیلی خیلی ولی دوستم از لحاط جنسی ب خصوص کشششی نداشت وواون اقا با پیج فیک امتحانش میکنه دوستم گاف میده بعد

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بعد دوستم میخواد کات کنه ولی پسره گفته برگرد فراموش میکنم منو تو این حال رها نکن ب نظرتون چرااااااااا پسره ناراخت بود شدید و داشت اصرار برای حفظ رابطه میکرد

2790
2778
2791
2779
2792