قرص یا شیاف بیزاکودیل نداری؟
خاکشیر تفت خورده با آب گرم و نبات
البته چند دفعه باید بخورین
ناشتا باشین بهتر جواب میده
تنقیه کن.همون دوش مقعدی.آب بگیر سریع همش میاد.تغذیه رو درس کن.خشکیات نخور.یبوست بعدا بواسیر میاره ها.حواست باشه
اینو دکتر تغذیه به من گفت
برگ قیسی و انجیر رو بذار توی آب از صبح تا شب بعد خودشونو آبش رو شبا قبل خواب با هم بخور هر روز تا یه مدت انجام بده....
یکی ام ظهری تاپیک زده بود گفته بود هر راهی رو امتحان کردخوب نشد بجز یه مورد که هرروز آلو میخورد و خوب شد
یکی دو قاشق روغن بادام شیرین خوراکی بخور. کل روده ات رو پاکسازی میکنه. روغن رو خالی بخور
روش سریع روغن کرچک ولی کم بخورا با شیاف یا ساشه هاای مخصوص هست تو داروخونه گیرت میاد گیاهیم دارن
ولی بخوای هیچوقت یبوست نگیری سبزی زیاد بخور خیلی زیادا مخصوصا تره، کاهو
8تا لیوان اب
خوردن روزی 3تا دونه الوبخارا
عنابم هم خام بخوری هم دمنوش روزی 5تا دونه
اب گرم رو به کمی داغ میگرفتی به خودت تا دفع راحتر بشه...
من باردار که بودم یبوست گرفتم
الآن که سقط کردم خوب شدم
ولی تو بارداری شربت منیزیم هیدروکسید میخوردم خیلی خوب بود ولی روزی ۸ قاشق به بالاش خوبه هربار ۴ قاشق
سعی کن روغن زیتون بخوری پسرم یبوست داشت بهش دادم خوب شد
تخم کتان یا پودر و آسیاب شده یا سالم با آب یا آبمیوه ترکیب میکنی در طول روز تو دو نوبت دو لیوان میخوری اوکی اوکی میشی اگه هم خ وضعت خرابه روزی سه لیوانم خوبه
تنقیه کن با همون شلنگ آب.
