بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
سلام خوبین ذهنم داعم درگیره رابطه ای هست که تموم شده همش فکر میکنم که برمیگرده اما من کجا وان کجا ...
رابطه تو سال کنکور به شدت بهت ضربه میزنه حتما با برنامه درس بخون صبح اول برنامه ی روزت رو چک کن بعد یه کاغذ بزار کنار دستت هر وقت هر فکری اومد تو ذهنت بنویس روی کاغذ در حد یه کلمه و به خودت بگو بعد از تموم کردن برنامه ام بهش فکر میکنم هر چیزی که مربوط به رابطه ات میشه حذف کن یه سال واسه آینده بجنگ
ببین تو درسی مثل فیزیک اول یه دور فرمول و درسنامه رو بخون بعد تست بزن اولش شاید درصدت جالب نباشه ولی کم کم درصدت بالا میره حتما روزانه یه تعداد تست بزن در مورد فیزیک اگه خیلی ضعیفی فیلم آموزشی برای مبحثی که ضعیفی نگاه کن و یه مورد که مهمه به نظرم قلق ها و نکته های تستی رو یاد بگیر و کار کن خیلی تو ذخیره ی تایم کمکت میکنه