یه مشکل جدی دارم از دوران ارشد مشکلم شروع شد انجام کارهای مهم هی به تعویق میندازم هی روزام و وقت هام بیخود بدون انجام هیچ کاری میگذرونم ولی کارهای مهم رو انجام نمیدم بعد دفاع ارشدم با شروع شغل جدیدم نا یه حدی خوب شدم ولی دوباره انگار شروع شده ارشدی که میتونستم دو ساله تموم کنم سر این مشکلم سه سال طول کشید نمیفهمم چمه و نمیدونم برای حل مشکلم باید به کی مراجعه کنم؟