راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بگو چیز بدی فرستادی پاک کردی بعدم استیکر خنده بفرست یا چیزی شبیه به این تلاش کن یه جوری سر صبحت باز کنی ولی یادت نره حرفات زیاد طولانی نباشه یعنی زیاد حرف بزنا ولی طولانی ن کوتاه