2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

آخه هزینه کادو هم همونقدر میشه میخواستم در حد کمی واسش کارت به کارت کنم. یعنی زشته؟ 

کارو نمیشه حدس زد چقدر هرینه شده ولی پول مشخصه دیگ پوله بعد پولو تموم میشه ولی کادو موندگاره یادش میمونه

کارو نمیشه حدس زد چقدر هرینه شده ولی پول مشخصه دیگ پوله بعد پولو تموم میشه ولی کادو موندگاره یادش می ...

آهاااا یعنی از لحاظ ماندگاریش میگی؟ آره راست میگی بهش فکر میکنم




اره گل هم ماندگاری هم بهتر بوندش  با تیپلکس ارسال کن هزینه گرفتن بسته رو خودش میده😂🙈

خخخخ خیلی باحالی آره خوبه

آخه پارسال ی صد تومنی کارت به کارت کرده بودم واسش انقدر ذوق کرده بود خخخ



ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز