من وقتی استرسی میشم یا عصبانی،سینه سمت چپم تحریک میشه غده هاش و یه حالتایی رخ میده انگا شیر توش تولید میشه ولی هیچیم از سینم ترشح نمیشه....همچین مسئله لی تاحالا براتون پیش اومدع؟ دارم از استرس میمیرم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.