من تازگیا زود بیدار میشم حدود ۸ و ۹ ولی ازون ور باید بعدازظهر بخوابم امروز نخوابیدم خیلی خستم🥴
خب بيدار شي چيكار كني ؟!
نگاه كني ب در و ديوار؟
بايد ي كاري باشه تا براش بيدار شي
همون بهتر ك بخوابي وقتي قرار نيست تو بيداري كاري كني
به سختی چون شب دیر میخوابم زودش دیگه یک میخوابم صبح هم ۷ بیدار میشم همسرم میره سرکارش باز یکی دو ساعت بعدش میخوابم 😂😂
وقتی مجبور نباشی پا نمیشی من با اینکه برای عادت دارم ۶ صبح پاشم ولی روزایی که سرکار نمیرم تا ۱۱ خوابم
باز من دست خودم نیست نمیتونم صبح بخوابم😁😁 ببین مدلت چطوریه من کلا صبحا پر انرژیم اما بعضیا شبا انرژی بیشتری دارن اگ شبا هم نمیتونی بیدار بمونی خودتو مجبور کن عادت کنی صبح پاشی گوشیتو بذار جای دور ک تا بلند شی قطع کنی خواب از سرت بپره
خوابت سنگینه خواب آلویی
حس میکنم از اون دسته آدم هایی هستی که باید با کتک از خواب بیدارت کنن 😂😂😂
گوشیتونو کوک‌کنید از خودتون دور بزارین که مجبور بشین از جاتون بلند شین خاموشش کنین اینجوری خوابتون میپره
من هیچ کاری هم نداشته باشم صبح ساعت ۷ بیدارم
همیشه سحر خیزم
شبا با یه لیوان شیر گرم شروع کن و کافئین و گوشی بزار کنار،دوش گرفتن هم میتونه کمک کنه دوش آب ولرم، هشت بخوابی هفت حداقل بیداری🧘♀️
