کیاتوخـونه ورزش میکنن?

zi_ba

مدیر استارتر

عضویت: 1401/01/19

تعداد پست: 2418

یه مدته کارم شده بخوروبخواب وگوشی.یکم وزن اضاف کردم میخوام درحددوسه کیلوکم کنم.چه ورزشایی توخونه انجام بدم?

1402/04/13

11:36

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

گلنازززم2

عضویت: 1401/10/16

تعداد پست: 18345

من فقط بعضی وقتا میرقصم

یا جواد الائمه ادرکنی.اللهم بارک لمولانا صاحب الزمان ادرکنی

1402/04/13

11:37

1 نفر لایک کرده اند ...

عسسسلل_سابقتونم

عضویت: 1400/05/06

تعداد پست: 12236

پلانک

شنا سوئدی

_فکر میکردم از بغل کردن متنفری! +با تو میتونم از خیلی چیزا متنفر نباشم :) حرفی داشتید در خدمتم.. https://harfeto.timefriend.net/17322248043170

1402/04/13

11:37

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

22_fatemeh_

عضویت: 1399/07/14

تعداد پست: 6443

من چند روزیه حلقه میزنم

1402/04/13

11:37

1 نفر لایک کرده اند ...

jadidam

عضویت: 1401/10/05

تعداد پست: 7290

فک کنم با اپلیکیشن بهتره ولی منم نمیدونم

1402/04/13

11:38

1 نفر لایک کرده اند ...

زهرا_ملکه_کوردستان

عضویت: 1400/05/11

تعداد پست: 7144

فقط رقص کوردی

..نژاد کورد یکی از اصیل ترین نژاد در ایران هست !😎✌ نه کورد از ایران جدا میشه نه ایران از کورد!😎✌ #هربژی کورد و کوردواری🥰 ... به گفته رهبر معظم انقلاب اسلامی:کردستان مهد اصلی رشادت های رزمندگان اسلام در جنگ تحمیلی بوده است و سرزمین مجاهدت های خاموش است که با تمام قوا در برار دشمن می ایستد😍🥰✌

1402/04/13

11:38

2 نفر لایک کرده اند ...

کلم_بروسلی

عضویت: 1400/03/26

تعداد پست: 4032

من

هوازی انجام میدم

طناب پروانه ورزشای کششی

هدفم فقط سلامتیه و ۴_5 کیلو کاهش وزن

باید به خودم ثابت کنم میتونم.میون اینهمه آرزویی که نیمه‌های راه رها شد و به سیاهچاله‌ی تاریخ رفت این آخرین آرزوم باید برآورده بشه؛ به هر قیمتی. تلاش میکنم چون به اون فریادِ شادی، از عمق وجودم احتیاج دارم. بخاطر خودم مامان، بچه ها و سیس کوچولو انجامش میدم.این شادیو از خودمون دریغ نمیکنم..... هرگز. /

1402/04/13

11:38

1 نفر لایک کرده اند ...