بچها من خلط داره گلوم حتی تو بینیم.یچیزی تو گلومه ک ن پایین میره ن بالا.نفس تنگی دارم.معدم سرش میسوزه و انگار سفت شده.انگار جونم میخواد از گلوم بزنه بیرون.
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.