وای دختر ضعف میکنی خببب . همه چی بخوررر.
نون پنیر گردو . خرما . مربا . تخم مرغ .
من یه چند هفته ویار داشتم فقط خرما و پنیر میخوردم . یه مدت فقط خامه مربا میخوردم . چند وقت هرروز تخم مرغ میخوردم 🤐 حالا الان ۷ماهم هوا گرمه یا یذره مربا توت فرنگی میخورم یا حلوا ارده.
اگه ویار نداری هر چیز سالمی بخور خیلیم مفیده