2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

پیاز و گوشت ک میخواد سرخ بشه صداش دربیاد ینی از اولین لحظه ای ک قابلمه میره روگاز 😑

ای خدا شکمو😂.منم برادر زاده ام همینجوربود بایدبغلش میکردیم ميومد سر قابلمه وماهیتابه ماشاالله الان ۲متر قدشه خرس مهربونم.😘😘😘

❤ 
ای خدا شکمو😂.منم برادر زاده ام همینجوربود بایدبغلش میکردیم ميومد سر قابلمه وماهیتابه ماشاالله الان ...

خدا نگهش داره برادرزادتونو...وزنی هم نداره ها لاغره ولی شکموه و غذای خوب میخوره ینی به هرچیزی قانع نیس ک بدم دستش بگم اینو بخور تا غذابپزه...همینجور داد میکشه غذاااااااا کی میپزه😐😂🤣

خدا نگهش داره برادرزادتونو...وزنی هم نداره ها لاغره ولی شکموه و غذای خوب میخوره ینی به هرچیزی قانع ن ...

😂😂😂😂خدا نگهدارش باشه.ممنون عزیزم منم برادرزاده ام ۱ونیم ۲سالش بود گريه می‌کرد برای غذا.بغلش میکردیم میاوردیم سر قابلمه آروم ميشد از اولین تیکه ميخورد تا وقتی سیر بشه.الان ۱۳سالشه ماشاالله توپر وقد بلند

❤ 
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792