2777
2789
عنوان

؟🙄چرا

74 بازدید | 5 پست

پس فردا عقدمه ولی گفتن ۸ صبح باید اینجا باشید فقط من و داماد با۳ تا شاهد بعد از ظهرم دوباره ی صیغه صوری میخونن برا مهمونا نشنیده بودم تا بحال چنبن چیزی😅😐😐گیج شدم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چه قشنگ بعدش جشنم میگیرید مهمون دعوت میکنید ؟

تو روز عقد تو خونه بزرگا مثل دایی. عمو. عمه و خاله رو میگیم. بعد جشن نامزدی تو سالن میگیریم. البته من چون با دختر خاله هام جور بودم اونارم گفتم. 😁

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792