2821
دکتر عبیدی - هدر تبادل نظر
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  درد دل
  4.  پنیک
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

پنیک یه حالت خ وحشتناک که حس مردن در تنهایی رو داری اون لحظه باید یا نفس عمیق بکشی یا اگه نفسات به شماره افتاد یه کیسه بگیری جلو دهنت تو اون نفس بکشی که خونت اسیدی نشه غش کنی

ب خودت باید بگی این یه حمله عصبی الان تموم میشه چیز خطرناکی نیس 

1402/04/08
|
20:43

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من امروز پریود شدم.چن روزی خودِ حمله نداشتم فقط حس مرگش باهام همراه بود.از امروز ک پریود شدم،پنیک دو ...

دکتر رفتید تحت مراقبت هستید؟

نباید ب خودت استرس بدی من یکم راجبش مطالعه کردم سعی کن حواس خودتو پرت کنی بهش فک نکنی 

1402/04/08
|
20:51
دکتر رفتید تحت مراقبت هستید؟ نباید ب خودت استرس بدی من یکم راجبش مطالعه کردم سعی کن حواس خودتو پرت ...

بله تحت نظر روانشناسم،فعلا ی جلس ک رفتم تازه شروع کردم

1402/04/08
|
20:54
اینکه جون آدم میخواد از گلوش انگاری بزنه بیرون و حالت خفگی و تنش گلویی ،همه از پانیکه؟


اونو نمیدونم تجربه خودم نفس تنگی بود نمیتونستم  درست نفس بکشم مثل کسی بودم ک ۱۰۰ کیلومتر دویده 

1402/04/08
|
20:57
اونو نمیدونم تجربه خودم نفس تنگی بود نمیتونستم  درست نفس بکشم مثل کسی بودم ک ۱۰۰ کیلومتر دویده& ...

من انگار یچیزی تو گلومه یا یکی دست گرفته دور گلوم خفم میکنه

1402/04/08
|
21:01
من انگار یچیزی تو گلومه یا یکی دست گرفته دور گلوم خفم میکنه

اگه طول روز بود از خونه بزن بیرون راه برو یا مردمو نگاه کن تنهایی نشین فکر و خیال کن

همه این مریصیا از فکر و خیال به سراغمون میاد

1402/04/08
|
21:05
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
دکتر عبیدی - سایدبار تبادل نظر

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

مگه میشه یکی خانوادش با اینکه می‌دونن لباس نداره بهش پول لباس نمیدن

پیرولی | -32 ثانیه پیش

علام در رفتگی شونه چیه موندم در رفته شونم یا نه

بهارزندگی۱۲۳ | 16 ثانیه پیش

واقعاً کلم بوی بدی نمیده ⁉️

bozqurdturk2000 | 37 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

تواین چندسالی که عضو اینجا بودم

😅
1 دقیقه پیش

بیایید این چیزارو یادم بدید خانم ها به من مجرد 🫠💅🏻

چقدر ناراحت کنندهاز همچین مردی که به راح...
1 دقیقه پیش

اکس خیانتکارم

ولی قصد اذیت کردن نداشتم دس خودمنبود
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داداشم عاشق یک زن شده😔توروقران کمک😭
توسط   عاشقآرش  |  21 ساعت پیش
خواهرم هیچ واکسنی به بچه هاش نزد بیاید 🤕
توسط   دخترک_غرغرو  |  1 روز پیش
خانمایی که خودشونو بعد دستشویی با پارچه خشک میکنن
توسط   دختر_گیسو_کمند  |  22 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

خواهرم هیچ واکسنی به بچه هاش نزد بیاید 🤕

دخترک_غرغرو | 1 روز پیش

چالش مهریه (خانوم ها و دخترا و اقایون و پسرا بیایید)

nila_omr | 1 روز پیش

بنظرتون دختری ک وارد زندگی یکی بشه وزنش مجبوربشه طلاق بگیره با دو بچه و خودش ازدواج کنه با شوهر

khanom_nafis | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
برای ظهور امام زمان عج💚ختم صلوات داریم هرکی دوست داره شرکت کنه تشریف ...
توسط   ماهی_برکه_کاشی  |  9 ساعت پیش
داداشم عاشق یک زن شده😔توروقران کمک😭
توسط   عاشقآرش  |  21 ساعت پیش
پیرو تاپیک خانومای که بعد دستشویی خودشون رو خشک میکنن
توسط   تنها،،،  |  19 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک