فامیل

emellli

مدیر استارتر

عضویت: 1401/08/22

تعداد پست: 8009

پیج اینستاگرامتون رو فامیل دنبال میکنن؟

بنظرتون مهمه یا نه؟

کسی هس فعالیت کنه و فامیل هم پیجشو داشته باشن؟

من اگر نیکم اگر بد تو برو خود را باش>>خدایا شکر

1402/04/07

22:27

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

رقص_در_روزهای_بارانی

عضویت: 1399/01/27

تعداد پست: 4634

مگه میشه فامیلا آدمو راحت بذارن

1402/04/07

22:29

1 نفر لایک کرده اند ...

emellli

مدیر استارتر

عضویت: 1401/08/22

تعداد پست: 8009

مگه میشه فامیلا آدمو راحت بذارن

😂من دارم توی اینستا فعالیت میکنم

مدام ذهنم درگیره که اگه فلان فکرو پیش خودشون کنن چی یا مسخره کنن یا همچین چیزی

یه محتوایی با هزار استرس میزارم😂

من اگر نیکم اگر بد تو برو خود را باش>>خدایا شکر

1402/04/07

22:30

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

رقص_در_روزهای_بارانی

عضویت: 1399/01/27

تعداد پست: 4634

😂من دارم توی اینستا فعالیت میکنم مدام ذهنم درگیره که اگه فلان فکرو پیش خودشون کنن چی یا مسخر ...

مسخره میکنن خیالت راحت ولی برات مهم نباشه

1402/04/07

22:31

1 نفر لایک کرده اند ...