ورزش

jiji2048

مدیر استارتر

عضویت: 1400/07/26

تعداد پست: 835

خانومای تهران لطفا بگن بنظرتو صبحا برم کدوم پارک ورزش کنم ک شلوغ و با انگیزه باشه واسه ورزش

1402/04/05

23:23

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

sagdooni

عضویت: 1400/06/25

تعداد پست: 40015

پارک نزدیک خونتون......................که بتونی هر روز بری

دیگه نه صلوات میفرستم نه دعا میکنم نه اسمتو میارم نه باهات حرف میزنم نه برات نامه مینویسم....چرا همه چی یطرفه باشه؟؟؟فقط من صدات کنم؟تو جواب ندی؟این رسمشه؟برو با همون بنده عزیزات که براشون کم نمیذاری.منم یه گوشه این دنیا زندگیمو میکنم تا .......

1402/04/05

23:24

0 نفر لایک کرده اند ...

jiji2048

مدیر استارتر

عضویت: 1400/07/26

تعداد پست: 835

پارک نزدیک خونتون......................که بتونی هر روز بری

خیلی کوچیکه همش هم پیرا میان

1402/04/05

23:25

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

hunhhh

عضویت: 1402/04/02

تعداد پست: 12955

کدوم منطقه ای؟

متاسفانه چقدر ازت بدم میاد‌.

1402/04/05

23:25

0 نفر لایک کرده اند ...

jiji2048

مدیر استارتر

عضویت: 1400/07/26

تعداد پست: 835

کدوم منطقه ای؟

شرق

1402/04/05

23:26

1 نفر لایک کرده اند ...

hunhhh

عضویت: 1402/04/02

تعداد پست: 12955

شرق

ن منظورم تھرانپارس و غیرع ھس خونتون کجاس؟

متاسفانه چقدر ازت بدم میاد‌.

1402/04/05

23:27

0 نفر لایک کرده اند ...

jiji2048

مدیر استارتر

عضویت: 1400/07/26

تعداد پست: 835

ن منظورم تھرانپارس و غیرع ھس خونتون کجاس؟

تهرانپارس

1402/04/05

23:27

0 نفر لایک کرده اند ...

meh2ran

عضویت: 1402/03/17

تعداد پست: 1839

اب و اتش

لطفا قضاوت نکنید من مرد هستم و اینجام که بهتر بتونم درک کنم خانومهارو و در زندگی و عشقی که دراینده قراره به خانومم داشته باشم از این تجارب استفاده کنم و راه اشتباه نرم و عشقمو اذیت نکنم با رفتار و سخنانم و غیره

1402/04/05

23:27

0 نفر لایک کرده اند ...