تا حالا شده فکر کنی زیاد حرف میزنی؟
دقت کردی بعدش چقدر حس منفی به خودت میگیری؟
تا حالا به درمانش فکر کردی؟
راهکارهات برای برطرف شدن پرحرفی هات چی بوده؟
اینجا بگو ما هم استفاده کنیم
اولیشو خودم میگم به خودم میگم فقط واسه 5 دقیقه سکوت کن و بعد تا جایی که بتونم تمدیدش میکنم.
