2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چرا😐اگ تو ذهنت و فکرت با ما متفاوته میشه بگی ک اگ منطقی باشه فکرت منم مث تو فکرکنم چون اذیتم واقعا

عزیزم از لحاظ علمی,منطقی,عقلانی هیچ نیرو و انرژی  از,چشم ساطع نمیشه که بتونه به اجسام  آسیب بزنه

کسایی که به چشم زخم اعتقاد دارن در واقع دیگران رو بد و منفی و حسود میدونن که میخوان زندگی یا اموالشون خراب کنن.

من خودم اگر کسی به چشم زخم اعتقاد داشته باشه اصلا باهاش معاشرت نمیکنم چون این آدم منو بد میدونه و از هر حرف و رفتارم نتیجه منفی میگیره 


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792