پنیک صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

laliiiiii

مدیر

عضویت: 1402/03/05

تعداد پست: 1976

1402/04/03

22:00

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

tatawhite

عضویت: 1402/04/02

تعداد پست: 6070

منم ۳ ۴ ماهی هست حس مرگش خیلی کلافه کنندس

من تو محیط استرس زا و دچار استرس زیاد بودم

فوبیام هم علتش شد گاهی

شما چیشد اینجوری شدین؟

درخواست به هیچ وجه قبول نمیکنم . نه خانم نه آقا

1402/04/03

22:18

0 نفر لایک کرده اند ...

laliiiiii

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/05

تعداد پست: 1976

من تو محیط استرس زا و دچار استرس زیاد بودم فوبیام هم علتش شد گاهی شما چیشد اینجوری شدی ...

منم موقعیت تنش زا خونه

الانم حس بدی دارم یکم کمکم کنید

1402/04/03

22:18

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان درسا کوچولو

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

tatawhite

عضویت: 1402/04/02

تعداد پست: 6070

منم موقعیت تنش زا خونه الانم حس بدی دارم یکم کمکم کنید

واقعا نمیدونم چطور باید کمک کنم

سعی کنین نفس بکشین

گوشی رو ولش کن

آروم باش

درخواست به هیچ وجه قبول نمیکنم . نه خانم نه آقا

1402/04/03

22:19

0 نفر لایک کرده اند ...

laliiiiii

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/05

تعداد پست: 1976

واقعا نمیدونم چطور باید کمک کنم سعی کنین نفس بکشین گوشی رو ولش کن آروم باش

شما وضعیت گلوتون چطوره؟

1402/04/03

22:20

1 نفر لایک کرده اند ...

tatawhite

عضویت: 1402/04/02

تعداد پست: 6070

شما وضعیت گلوتون چطوره؟

سرفه میزنم

درخواست به هیچ وجه قبول نمیکنم . نه خانم نه آقا

1402/04/03

22:20

0 نفر لایک کرده اند ...

ماهگلى

عضویت: 1401/12/28

تعداد پست: 4194

دقیقا🥲چطور باهاش کنار میای؟ من حس مرگ دارم بعد انگار جونم از تو گلوم میخواد بزنه بیرون

يخورده با دارو كنترلش ميكنم ، بعد سعى ميكنم ذهنمو خيلى درگيرش نكنم ، براى خودم كوچيك جلوه اش بدم ، مثلا بخودم ميگم پانيك كه چيزى نيس بابا ، بالاخره شكستش ميدم 😀

ولى خداييش بعضى وقتا ديگه گريه ام ميگيره ، زمانيكه خيلي حالم بد بشه ميشينم گريه ميكنم

1402/04/03

22:20

0 نفر لایک کرده اند ...