برای بارداری اگر دکتر براتون پیاده روی تجویز کرده باشه و استراحت مطلق نباشین
بنظر من اصلا خونه نمونین
عصر که میشه یه بطری نوشیدنی بردارین و هندزفری بزارین توی گوشتون برین پیاده روی یکم راه برین یکم استراحت کنین بعد برگردین
یا وقتی که خونه هستین چنتا فیلم دانلود کنین برین تو اتاق بشینین فیلم ببینین ولی تا حد امکان بیرون نیاین
یا اگر به کاری یا هنری علاقه دارین بشینین توی اتاقتون انجام بدین
اونم برای دیوار غر بزنه