واسه قد ۱۶۲ چه وزنی سالم و ایده‌آل هست
محاسبه کردما ولی چند مدل فرمول دیدم نمیدونم کدوم درست‌تره، مثلا یکی گفته دور مچ هم مهمه (برای استخوان بندی)، یکی سن رو در نظر گرفته و.....
تو گوگل بزنى سايت هست كه اطلاعاتو بدى بهت بگه به همشونم ربط داره👍🏻
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستتاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
