آیا جگر می‌تواند کمبود خون را در بدن جبران کند⁉️🔍
💢 در زمان قاعدگی و خونریزی‌های فیبروم، سیستم گوارش، دچار اختلال می‌شود، هضم جگر سخت است و خونی که تولید می‌کند خون خوبی نیست.
💢 در این دوران مصرف گوشت گوسفند جوان، بسیار توصیه می‌شود/منبع: تسنیم
🥚تخم مرغ بهتر از تخم اردک🔍
💢تخم اردک و مرغابی غلیظ و دیر هضم بوده و استفاده طولانی مدت از آن توصیه نمی گردد
💢 ارزش غذايی آن نیز کمتر از تخم مرغ است.
