بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
تا ۱۵۰ و۱۷۰ نرماله اما نزدیک ۲۰۰ لب مرزه از ۲۰۰ به بالا دیابت نوع ۱ میشه انشاءالله که چیزی نباشه
عزیزم ساعت ۱۰ و نیم صبحونه اش تموم شد، چون عاشق شیب زمینی سرخ کرده است صبحانه سیب زمینی سرخ کرده براش درست کردم خالی و بدونِ نون خورد، الا ۱۲ و نیم دو ساعت بعد از تموم شدن صبحونه گرفتم ۹۳ بود