برای سفت شدن لثه ها

هروقتی مسواک میزنی محکم مسواک بزن شاید اولش یکم خون بیاد بعدش دیگه خوب میسه و لثت سفت میشه

من شنیدم‌کشک خ خوبه

نمک عزیزم حتما هفته ای دوبار با نمک بکش رو لثه‌هات این توصیه دندونپزشکمه

ماساژ با روغن زیتون لثه ها رو محکم می‌کنه و استفاده از نخ دندون هر شب

مسواک زدن محکم اصلا خوب نیست مینای دندونوبه اون محکمی ازبین  میبره چه برسه لثه الان یکی از اشناها لثه هاش تحلیل رفته باید عمل کنه یکی از علتاش ممکنه همین مسواک زدن محکم باشه حتی خود مسواک نبایدخیلی  سفت باشه 

عزیزم دندونت خراب میشه یعنی کلسیم و ویتامین دی کمه. 

قرص استئو کینون از داروخانه بگیر روزی دو تا بخور. این قرص برای کبد و کلیه ضرر نداره. 

از خمیر دندان سفید کننده فعلا استفاده نکن. 

نخن دندان بکش

خمیر دندان معمولی ساویز، سه رنگ و... اش نه، بخر بعد از هر وعده غذایی مسواک بزن. 

روزی یکدونه موز بخور حتما. 

هفته ای یکبار این خمیری که میگم درست کن و باهاش مسواک کن. هفته ای یکبار، نه هر روز. یک قاشق گلاب مقداری زردچوبه و مقداری نمک تا خمیر بشه. 

تخم گشنیز بگیر آسیاب کن بخور. زینک فراوون داره. 

عزیزم مسواک محکم باعث خونریزی میشه و یک لایه از روی لثه بر میداره. 

ایشون رژیم گرفته. مواد معدنی بدنش کم شده. باید ویتامین bو زینک و کلسیم و... مصرف کنه. 

😱 دکتر به من گفت علت تحلیل لثه ت اشتباه و سفت مسواک زدنه