2777
2789
عنوان

اعتیاد

116 بازدید | 6 پست

دوستان ی سوال تورو خدا جواب بدید...

من ب همسرم شک دارم ک چیزی مصرف میکنه یا ن خدا منو ببخشه اگه اشتبا میکتم‌ اگرم حقیقته زودار بفهمم کمکش کنم 😕. میگم کسی ک اعتیاد داره‌ اگه بره مثلا بابت چک اب شدن کامل اعتیادش مشخص نیشع؟ اخه دوساله میگیم برو چک اپ شو نمیره ک نمیره . نمیفهمم چرا 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792