راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
چون زشت میشی ضرر داری هی چروک میشه باید دوباره بکنی مثل یه بادکنکی که هی باد کنی خالی کنی، در ضمن این سمو کبد باید پاک سازی کنه بعد از چند بار پوست صورت وکل بدن تیره میشه کلی هم هزینه ودرد داره