راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نی نی سایت کجاست ؟ جاییکه داده ها و آمار های علمی ، منطق و عقلانیت حرف آخر رو میزنه :) در واقع اصلا حرف نمیزنه :) لذا کامنتام به مذاق بعضی ها خوش نمیاد :)
خیلییییییی زیاد خیلییییییی.انقدری که دوستم که مهندس یه شرکت معتبر بود و درآمدش عالی بود کارش رو ول کرد و شد کراتینه کار.میگفت درآمد ده روز اینجام ببشتر از حقوق یکماه شرکتمونه.چهارسال کار کرد الانم داره مهاجرت میکنه آمریکا