سلام عزیزم مبارکت باشه، کاملا طبیعیه ، منم اینجور بودم.
شستشو اولش با اسپری سدیم کلراید هست چون بخیه هات تازه اس. بعد از ۴ یا ۵ ماه میتونی سرم شستشو بخری و با سرنگ بفرستی تو بینیت و شستشو عمیق تر انجام میشه،اگه الان گرفتگی بینیت زیاده بیشتر سدیم کلراید اسپری کن تو بینیت و بالا بکش تا داخل بینیت بازتر بشه. الان بیشتر گرفتگی بینیت بخاطر ورمی هست ک داری،نگران نباش.
برای پاک کردن ابریزش اروم دستمال رو زیر بینیت بگیر،یا گوش پاک کن رو اروم داخل ببر یکم تا ابریزش رو بگیره نراقب باش به دیواره بینست نخوره.
اسپری هات رو به موقع مصرف کن،نمک تا حد امکان نخور،اب کرفس و اب آناناس بخور.
اینا ورمت رو کمتر میکنه،موقع خواب زیر سرت بالا باشه،اگه میتونی تا دو ماه اول موقع خواب علاوه بر بالش،ازون بالشهای دور گردن cشکل بذار تا وقتی خوابی روی پهلو نخوابی که ورم کج داشته باشی.