2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  شده که
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

اره

 اگر درماندگی و اعتماد به نفس نداشتن باعث جذابیت بیشترمون میشد،دنیا جای بهتری نبود؟اگر صفت [اویزون]برای بقیه جذاب بود چی؟                                              [کاربر واحد پشتیبانی قدیم]
1402/03/20
|
11:26

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

میتونی تغییرش بدی

همیشه میخاستم و داشتم خودمو شرایط رو تغییر میدادم

اما الان واقعا هیچ ایده ای برای هیچ موقعی ندارم

من اگر نیکم اگر بد تو برو خود را باش>>خدایا شکر

1402/03/20
|
11:28
چیکار میکنی براش🙁من که دارم خفه میشم

هیچی 

روز هارو میگذرونم 

تا بالاخره یه چالش به وجود بیاد 

 اگر درماندگی و اعتماد به نفس نداشتن باعث جذابیت بیشترمون میشد،دنیا جای بهتری نبود؟اگر صفت [اویزون]برای بقیه جذاب بود چی؟                                              [کاربر واحد پشتیبانی قدیم]
1402/03/20
|
11:28
هیچی  روز هارو میگذرونم  تا بالاخره یه چالش به وجود بیاد

منم همینطور

ولی خسته شدم از بس منتظر موندم همه چی درست بشه

من اگر نیکم اگر بد تو برو خود را باش>>خدایا شکر

1402/03/20
|
11:29
شرایط رو نه خودتو تغییر بده مطنن باش کلی ایده و هدف تو ذهنت میاد 

چجوری خودمو تغییر بدم؟

منظورت از تغییر خودم از چه لحاظیه؟

من اگر نیکم اگر بد تو برو خود را باش>>خدایا شکر

1402/03/20
|
11:30
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

روز اول روزه گرفتم

ms_helen | 15 ثانیه پیش

گواهینامه

im_vet | 12 ثانیه پیش

من چم شده

soheylisima | 19 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

خانوما دعانویس خوب تو قزوین میشناسید تروخدا الکی نگید

نترسبا مهربونی و ناراحتی باهاش حرف بزن ب...
33 ثانیه پیش

هممون ب جون هم افتادیم☹کی مقصره بنظرتون

ای وای😥😥😥
33 ثانیه پیش

بچه ها یه خبر خوببببب

کامنتا خیلی بامزست😂😂
35 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه
توسط   باغبان_گلهای_قالی  |  1 روز پیش
بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂
توسط   moshaveramm  |  1 روز پیش
با شوهر هاتون کجا آشنا شدید
توسط   aho_2004  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂

moshaveramm | 1 روز پیش

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 21 ساعت پیش

همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه

باغبان_گلهای_قالی | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود
توسط   شاپرک590  |  11 ساعت پیش
بچها من چهره م اوکیه ولی خواستگار ندارم بیاین عکس بذارم
توسط   rahayousefi81  |  15 ساعت پیش
یه ویژگی بده شوهرت
توسط   خوغزلم  |  15 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
بازماندگی از تحصیل بازتابی از ساختارهای اقتصادی و اجتماعی است
فشار پنهان یارانه انرژی بر بودجه / یارانه دلاری خرج سوخت ارزان شد
بازار داغ نقره بدون تابلوی رسمی قیمت! / سکوت اتحادیه طلا، جواهر و نقره به سودجویان میدان داد
نقره
آلتمن ایده دیتاسنتر فضایی ماسک را «مضحک» دانست
ارز چند نرخی موجب بلاتکلیفی اصناف و تولیدکنندگان شده بود
ارز چند نرخی