2777
2789
عنوان

شیر میدم

259 بازدید | 7 پست

چ قرصی بخورم شیرم قطع بشه دیگ تولید نشه بچم ۱۹ماهشه میخوام از شیر بگیرمش خیلی لاغر شدم دارم میشکنم پوست استخون شدم هرچی میخووورم باز لاغرم. بچمم نمیتونم از سینم جدا کنم دیوونه بازی در میاره ی قرصی بگید شیرم قطع کن 

اول برای خودت بعد برای حاجت من اللهم صل علی محمد و آل محمد الهی آمین  

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز