2777
2789
عنوان

بدن🤫🤭

196 بازدید | 10 پست

دوستان عزیز ببخشید زیاد نوشتم اولا ولی خو مطلب سنگینی نیست بخونید:/)

میتونید یه بادی اسپلش خوب بهم معرفی کنید؟😁

چیزی ک نه خیلیییی بدرد نخور باشه

ن خیلیییی حالا مارک و گرون 

خودتون استفاده کرده باشین ترجیحا

یچیزی میخام که بوش دیگران و جذب کنه و چیز خوبی باشه کلا 

و اینکه بوی خیلییی شیرین و ابنباتی ای نداشته باشه  خیلیم خنک و تلخ نباشه 

یچیزی مابینش

امیدوارم ک گیجتون نکرده باشم😂

خلاصه خوب باشه دیگههه مرامی

کل حرفم اینه ک یچیز خوب معرفی کنید لطفااااا

لطفا اسمشو بگید اگه دارید و اگه ممکنه قیمتش

ممنون میشم👋🏼💜💜💜💜🌼🌷

میو🗿

لایک لطفاً ❤️

بی تعلق به جهان باش که آزاده روی🕊️🤍.                                                    جانانم دختر زیبای من به یاد داشته باش آنقدر دوستت دارم که به خاطرت‌ با تمام سختی‌های دنیا خواهم جنگیدبه من تکیه کن که تکیه‌گاهت عاشقانه دوستت دارد🫶🏻🫀            مشاور کنکور و دبیرم کمک خواستید در خدمتم😚🤍    

مای نگیر اصلا به درد نمیخوره 

🌈🌧️🐆💔🩸🌷🕊️🤍🌱.......خوش باش که ظالم نبرد راه به منزل 🥂🕊️🤍🫶 خداوندا این سرزمین را از ظلم و ستم و جهل و فریبکاری و خرافات محفوظ بدار 🤲 الهی آمـــــین 😇

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792