بچه ها ب کمکتون نیاز دارممم

نوتلاخوشمزه

عضویت: 1402/01/19

تعداد پست: 5717

نخوردن برنج نون غذای چربی دار،ولی من که نتونستم سخته نخوری

سه ساله خواننده خاموش بودم😁دیگه گفتم منم باید یه کاربری بزنم☺️

1402/03/16

|

14:31

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

arezooo1212

عضویت: 1398/06/29

تعداد پست: 2604

دکتر تغذیه

1402/03/16

|

14:32

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مهشیدسان

مدیر استارتر

عضویت: 1402/01/04

تعداد پست: 258

نخوردن برنج نون غذای چربی دار،ولی من که نتونستم سخته نخوری

بخدا نمیتونم نخورم

معدم درد میگیره

1402/03/16

|

14:32

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nazanin_mr

عضویت: 1400/06/23

تعداد پست: 4114

مهمتریننننش تغذیه س در کنارش ورزش

رژیم داری؟

1402/03/16

|

14:32

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مهشیدسان

مدیر استارتر

عضویت: 1402/01/04

تعداد پست: 258

دکتر تغذیه

دوست دارم برم 

ولی مامانم میگه تو ک چاق نیستی

1402/03/16

|

14:32

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مهشیدسان

مدیر استارتر

عضویت: 1402/01/04

تعداد پست: 258

مهمتریننننش تغذیه س در کنارش ورزش رژیم داری؟

خیر

1402/03/16

|

14:32

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

fereshte1373

عضویت: 1402/03/08

تعداد پست: 5363

نمیشه ک برنج و نون حذف بشه بعد اونوقت ریزش مو هزار جور مریضی میشه باید ب اندازه و درست بخوره 

1402/03/16

|

14:33

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

روز_بارونی

عضویت: 1402/01/03

تعداد پست: 18880

ورزش تنها شکمتو نمیبره تو،اول باید چربیت کم بشه وزنت کن بشه بعدش ورزش کنی تخت بشه

1402/03/16

|

14:33

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مهشیدسان

مدیر استارتر

عضویت: 1402/01/04

تعداد پست: 258

نمیشه ک برنج و نون حذف بشه بعد اونوقت ریزش مو هزار جور مریضی میشه باید ب اندازه و درست بخوره 

مثلا چقدر

1402/03/16

|

14:33

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مهشیدسان

مدیر استارتر

عضویت: 1402/01/04

تعداد پست: 258

ورزش تنها شکمتو نمیبره تو،اول باید چربیت کم بشه وزنت کن بشه بعدش ورزش کنی تخت بشه

برا چربی

چ چیزهایی رو نخورم

1402/03/16

|

14:34

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

emo1emo

عضویت: 1402/01/17

تعداد پست: 102

شاید طبع بدنت سرده من خودم گرمیجات خوردن رو رعایت که کردم شکمم خیلی کوچیک شد

خدایا کمکم کن به سلامتی بغلش بگیرم مثل همیشه که دستمو گرفتی💗🙏🏻♥️❤️

1402/03/16

|

14:34

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مهشیدسان

مدیر استارتر

عضویت: 1402/01/04

تعداد پست: 258

شاید طبع بدنت سرده من خودم گرمیجات خوردن رو رعایت که کردم شکمم خیلی کوچیک شد

اره سرده

گرمیجات چی بخورم

1402/03/16

|

14:35

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

روز_بارونی

عضویت: 1402/01/03

تعداد پست: 18880

برا چربی چ چیزهایی رو نخورم

چربی خون منظورم نبود توده چربی بدنت منظورم بود،هیچی رژیم بگیری خودش کم میسه

1402/03/16

|

14:35

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مهشیدسان

مدیر استارتر

عضویت: 1402/01/04

تعداد پست: 258

چربی خون منظورم نبود توده چربی بدنت منظورم بود،هیچی رژیم بگیری خودش کم میسه

اها ممنونم

1402/03/16

|

14:35

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب