2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اره تسلط رو میبره بالا هرروز زیاده ۳ روز یه بار خوبه  بستگی داره درصد الانت چند باشع

اخه ببین سه روز یه بار مال وقتیه که درساتو فروردین بستی ن ک خرداد تازه ببندی و بخوای شروع کنی واسه همین میگم اگ ازالان درصد رو سی درصذو ایناس میخام بدونم میبره بالا درصدو؟ 

برا ارامش دلم صلوات میفرستی؟!؟! برای همتون فرکانس مثبت میفرستم♥️
اره ولی هرروز ک ازمون نمیزنن برای 402 یا 403؟

۴۰۲ دیگ ...اخه ازمون سه روز یبار مال وقتیه ک تو درساتو فروردین بستی

برا ارامش دلم صلوات میفرستی؟!؟! برای همتون فرکانس مثبت میفرستم♥️
الان باید جمع بندی کنی دیگه  ازمون هم بزن

افرین همین منظورمه جمع بندیه بعد ازمونم هرروز باشه

برا ارامش دلم صلوات میفرستی؟!؟! برای همتون فرکانس مثبت میفرستم♥️
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

عاشق شدین

kkkkkkkkkkk | 11 ساعت پیش