2777
2789
عنوان

میترسم

38 بازدید | 11 پست
داخل باسنم درد میکنه چند وقت پیش حدود بیست روز پیش امپول زدم الان تقریبا دو هفته هست متوجه شدم باسنم درد میکنه فکر کردم بخاطر امپوله ولی دقت کردم دیدم یه پنج سانت با جای امپول فاصله داره خیلی درد نداره ولی دست میزنم درد میاد احساس میکنم یه چیزی هست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

جای امپوله منم دیکلوفناک زدن برام جاش وحشتناک درد میکرد اوایل راه نمیشد برم.بی حس بود.دکتر رفتم گفت بد زدن. الان موقع حمام کردن درد میاد.و نشستن گفت کم کم خوب میشه :|
فرض کن من ادعا کنم تو.خونمون یه اژدهای بزرگ دارم و تو بگی اژدها افسانه است و وجود نداره.آیا درسته من بهت بگم ثابت کن نیست؟نه..من که ادعای وجودش رو دارم باید ثابت کنم اژدها تو خونمون هست :))...
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792