خانومای اقدامی،صبحا،صبخونه،هر روز ی تخم مرغ آبپز بخورین،از بعد تخمک گذاری.
قبلش هم میشه خورد
ولی شاید بعضیا زده بشن،از بعد تخمک گذاری حتما بخورین.نشاسته گندم هم،اکه قندتون مرز نیس،روزی ی قاشق تو ی لیوان آب بریزین بخورین،غذاهای نفاخ و پر ادویه از بعد تخمک گذاری سعی کنید کمتر استفاده کنید.
میوه و سبزیجات زیاد مصرف کنید
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
